活動内容<メディア>
雑誌『Tarzan』2015年~
p34ーp35『HIIT vs サーキット。』
p55-p62『フッキンカタログ25』 清水/監修(IPF代表)
p55-p62「鍛えた背中がパスポート!まずは正しく1回!」『KENSUI PERFECT BOOK』 清水/監修(IPF代表)
p38-p41「いつまで裸になれますか?」漫画•脱げるカラダと言われても。 清水/監修(IPF代表)
p51-p58『”あの運動”をゆる~くダウングレード。』 監修 / 清水忍(IPF代表)
p51-p58『ガチトレで絞り切る。』 監修 / 清水忍(IPF代表)
p21-p27『ぽっこりお腹をなんとかする』 監修 / 清水忍(IPF代表)
p10-なぜ今始めるなら自体重トレなのか? p14- 自体重トレ30日間プログラム 監修 協力 / 清水忍(IPF代表)
p71「競技によって特性はあるのか」 解説/清水忍(IPF代表)
p53-p60『脱げるカラダ2021グランプリが決定! 』 審査員/清水忍(IPF代表)他
p18-p23 まずはフルスクワットを完璧に身につけよう。 p24-p27 4週間でどれだけ変わる?フルスクワット実践ルポ。 監修 協力 / 清水忍(IPF代表)
p10-p13 最速で、腹を割る! p22-p23まずはドローインを習得せよ p24-p29フッキンはこの2種目をマスターすればいい。 p30-p35大きな筋肉も攻めて、仕上げ&キープ 取材協力・トレーニング監修 / 清水忍
書籍
2024年8月10日発売(メイツ出版)
2024年4月24日発(幻冬舎新書) 900円+税 清水忍/著 目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。
『超宅トレ』台湾版 台湾にて発売 2022年4月27日発売
『ロジカル筋トレ』英語版 2022年4月25日発売 Kindle版 (出版社:Catal Communications Inc.) Shinobu Shimizu(著) Brendan Laney (翻訳)
2021年10月14日発売(法研) 1,500円+税 清水忍/著 宅トレの限界を超えろ! マッチョ魂を揺さぶる最強種目35
2021年6月28日発売(KADOKAWA) 1,300円+税 【著】森本稀哲 【監修】清水 忍 これ1冊で「自分史上最高」の体調と精神が手に入る! 不安、イライラ、ストレス、肩こり・腰痛、ダイエット、疲労回復、健康維持、体幹強化などすべてに効果抜群!
2021年3月25日発(幻冬舎新書) 860円+税 清水忍/著 シアトル・マリナーズ 菊池雄星投手 推薦 「清水さんの理論とトレーニング法を、昔の自分に教えてあげたい! 」 なぜここを鍛えるのか、なぜこのフォームか―― あなたは目的に合致したフォームや回数を論理的に考えてトレーニングしているか。
2021年2月1日発売(メイツ出版) 1,800円+税 清水忍/監修 撮影協力(モデル)/ 後藤一希 IPFトレーナー
2020年6月11日発売(メディアパルムック) 800円+税 清水 忍/監修
webサイト・TV出演等
2019.1.20 スペシャルタイアップ動画 7週連続!Tarzan流 おうちでかんたんトレーニング講座 出演/IPF代表 清水忍
2019.1.17 仲間と遊びながらカラダを鍛える! Tarzanweb.jp 監修/IPF代表 清水忍
SONYのフィットネスアイテム『Smart-B-Trainer』スマホアプリ開発監修 / IPF代表 シミズ忍
「Tarzan」がお届けする、新メール配信サービス『今日トレ』2016.7.21登録START! 土曜日~清水道場~監修/清水忍
集英社の雑誌「MyAge」のオンラインメディア 悩み別「筋活」カウンセリングルーム連載 IPF代表 清水忍
『Tarzan』Webサイトで回答 Oshiete Tarzan トレーニングの様々な疑問に回答 / IPF代表 清水 忍
2015 Summer トレビーノWebサイト出演 ---トレビーノ快適LIFE--- Runで健康になろう 出演/IPF代表 清水忍
その他雑誌・情報誌等
p43-p45『たんぱく質をとるなら、小さな朝の運動を。』 監修/ 清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p34-p37『動+静の、新スキマストレッチ。』 監修/ 清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p126「筋トレ未満から始めよう」インタビュー記事/清水忍(INSTRUCTIOND代表)
p115〈文春図書館〉 〜 著者は語る 〜 「ロジカル筋トレ」 (著/清水忍 IPF代表) インタビュー記事掲載
p39美容賢者のドハマり美容 「パーソナルトレーニングで理想の体形と自信を手に入れる!」 (ジム紹介)
PART1 (p14,15)その硬さ、もしかして思い込みかも? 股関節の弱点と勘違いチェックテスト 監修 / 清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p14-p17『 ひとりでできる家トレで、 大人のボディラインを整える。』 フリーアナウンサーの富永美樹さん、計20㎝超のサイズダウン! トレーニング指導 / 清水忍(INSTRUCTIONS代表)
特集「瞬発力を高める」 - PART3 -(p12-p19) 『何をやるかではなくどういう意識でやるか』 清水 忍 (株式会社インストラクションズ代表)
p152 ◇メンズ美容研究所◇ 肌も体も見違える!「プロテインで健活」 コメント/清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p200-p201 ◇メンズ美容研究所◇ 一年で一番、体重が増える危険性大のシーズンが到来! 『飲み会太りをぐ、❝やせグセ❞ テクニック』 監修・出演 / 清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p72-p73『失敗しない有能トレーナーの選び方』 監修/清水忍(INSTRUCTIONS代表)
p73「トレーナー図鑑」出演 / IPF代表 清水忍