みなさんこんにちは！ パーソナルトレーナーの田中です。 関東は梅雨入りしたため雨の日が多く、気温が安定しない日々が続いておりますが体調はいかがでしょうか。暑いのが苦手な僕は、雨が続くと涼しくなるので梅雨は嫌いでは無いのですが、趣味で行なっている草野球の試合や練習が雨で中止に...